КАКО ПОБЕДИТИ СТРЕС?
Дошло је време за упис − шта вас очекује?
Ако вас хвата паника око уписа вашег детета у средњу школу, знајте да нисте једини. Сваки родитељ којем је стало до будућности свог детета овај период схвата веома озбиљно. Циљ овог приручника је да озбиљно схватање не пређе у трагично. Средња школа је веома осетљиво доба за сваког младог човека… и његовог родитеља.
Овај приручник је креиран са жељом да вам максимално олакша период који је пред вама, од мале матуре, одабира школе и уписа до првих средњошколских дана.
Шта вас заправо плаши?
Људи се највише плаше непознатог. Зато је овај приручник ту да вам помогне да схватите шта вас све очекује током уписа детета у средњу школу и шта вам све стоји на располагању као помоћ да све те изазове пребродите заједно са својим дететом.
Чини вам се да се крај школске године, мала матура и упис у средњу школу приближавају брзином светлости, а напетост у вама расте. Иако мислите да то успешно кријете, будите сигурни да ту нервозу преносите и на своје дете. То баш и није најбољи начин да му помогнете…
Како бисте се ослободили стреса и напетости, важно је да сагледате који вас све изазови очекују и да идете корак по корак. Важно је да знате да мала матура и упис у средњу школу не очекују само ваше дете, већ на десетине хиљада деце у целој земљи. Па, ако могу они, можете и ви.
Ви, као родитељ, желите сигурну и успешну будућност за своје дете и мала матура јесте важан корак на том путу. Ипак, морате схватити да ваше дете, у адолесцентском узрасту у којем се сада налази, не може да размишља толико унапред као ви. Зато је
важно да током припреме мале матуре ви будете глас разума, а не паничар.
Све нас заправо плаши неизвесност. Неизвесност која произилази из мучења питањима − какав ће успех имати на крају школске године, да ли ће број бодова бити довољан за упис жељене школе, да ли зна коју школу жели да упише, да ли је та школа прави избор и како ће ово лето утицати на његов живот? Опустите се. Не можете све предвидети у животу. За сада је најважније да ваше дете дочека малу матуру потпуно спремно и да има идеју коју школу жели да упише.
Како да савладате страх и стрес?
Како бисте свом детету олакшали период уписа у средњу школу, потребно је да прво олакшате себи, како своју нервозу не бисте преносили на њега или њу. Ваше амбиције као родитеља морате усмерити на позитивну енергију коју ћете преносити свом детету, а за то вам је потребно да позитивну енергију прво створите код себе.
Ево неколико савета који ће вам у томе помоћи:
1. Имајте поверења у своје дете
Ваше дете се вратило из школе и одмах започело гледање омиљене ТВ серије. Замислите − није кренуло да учи и ради домаћи истог тренутка… За разлику од вас, који сте то одмах радили када сте били тих година. Да ли је баш тако било? Наравно да није. Па ето − нисте пропали у животу. Оно сигурно зна које су његове обавезе и зна шта га чека. Будите му подршка тако што ћете имати мало поверења.
2. Будите у току
Чињеница да читате овај приручник значи да сте посвећени свом детету и ономе што га очекује. Важно је да тако и наставите. Немојте бежати од изазова, будите у току са оним што се дешава у животу вашег детета. Имати поверење у своје дете никако не значи у потпуности га препустити самом себи. Будите у току да ли се спрема за малу матуру, са којим предметима има проблема и, наравно, како се осећа поводом свега што га очекује. Ако сте у току и вама ће бити лакше.
3. Не мењајте рутину
Један ог главних показатеља панике и ванредног стања је и изненадна промена рутине и животних навика. Ово се односи и на вас и на ваше дете. Важно је да сами себи не стварате панику, већ да функционишете нормално. Посећујте пријатеље, излазите или организујте породични излет. Један пропуштен дан припреме за малу матуру је ништа у односу на то колико ће ваш мир допринети тој припреми.
4. Причајте са другим родитељима
Као што смо већ напоменули, мала матура се не дешава само вама и вашем детету. Важно је да будете свесни да сви пролазе кроз то. Зато позовите на кафу родитеље најбољег друга вашег детета или пријатеље чија су деца већ прошла кроз то, и причајте о ономе што вас очекује. Сасвим је сигурно да ће вам много значити да поделите то са неким ко вас разуме.
О томе како се полаже мала матура., прочитајте овде.